科学降糖的方法与建议

随着生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病已经成为全球性的健康问题，糖尿病不仅会影响患者的日常生活，还会导致一系列并发症，如心血管疾病、肾脏疾病等，如何科学有效地降低血糖水平，成为了许多糖尿病患者和关注健康人士关心的话题，本文将从饮食、运