提升感官协调能力的方法与技巧

在现代生活中，感官协调能力（Sensory Motor Integration，简称SMI）越来越受到人们的重视，感官协调是指个体通过感官接收外界信息，并通过运动系统做出适当反应的能力，这种能力对于个体的日常生活、学习以及运动表现都至关重要