养肺清肺的食物选择与健康益处

在中医理论中，肺脏被视为身体的重要器官，负责呼吸、气体交换以及抵御外邪的功能，保持肺部的健康对于整体健康至关重要，饮食作为养肺清肺的重要手段，选择正确的食物对于增强肺部功能、提高免疫力和预防疾病具有显著作用，以下是一些被认为对养肺清肺效果最